今週の作りおき
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夏バテ防止にサムゲタン
滋味深いスープ
食べる時に塩やネギ 唐辛子 ゴマ油を
入れると美味しいです。
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1、ポテトサラダ
2、かぼちゃのサラダ
3、ほうれん草とマッシュルームのサラダ
4、ミートソース
5、チンゲンサイ味噌和え
6、茄子とオクラの寒天よせ
7、えだまめゴマ油和え
8、オクラ えのきの梅ポン酢
9、ドライトマトのマリネ
10、参鶏湯
11、ピザ
12、低温調理のローストポーク
13、ケイジャンチキン
14、レンコン入り肉団子甘酢
15、ししとう ちりめん山椒
jaime sweets.com
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